| المستخلص |
الرياضة جزء حيوي من التربية ومنهاج عميق يكسب افراد المجتمع اذا ما تم توجيههم توجيها صحيحا مهارات ذهنية وجسدية بجانب العناية الصحية ونمو الاعضاء الحيوية. وقد تناول المؤلف الرياضة في هذا الكتاب اصطلاحا ومفهوما وتتبعها من حيث النشأة والاصل والتسمية بالاضافة الى ابراز الاهمية والاهداف والفلسفة بتتابع العصور وصولا الى عصرنا الحديث عصر التطور والرفاهية والثورة المعرفية كما اوضحها الكاتب بالتالي تطرق الى ذكر وشرح التفاصيل لكافة الجوانب التي تتعلق بالرياضة مثل:عناصر اللياقة البدنية واسسها وتأثيرها اضافة الر تركيب جسم الانسان وهيكله العظمي واهمية التغذية وعناصرها،وهنا نلاحظ ان الكتاب قد اشتمل على معرفة فلسطينية تاريخية الى جانب شرح علمي رياضي يعطي الباحث والقارئ عن الرياضة واهميتها في حياة الانسان معلومات صائبة. |